舌の汚れがつきやすいし口臭がある!その原因と改善方法

舌の汚れがつきやすいし口臭がある!その原因と解消方法

舌の汚れがつきやすいし口臭がある!その原因と解消方法 
舌の汚れがつきやすい原因と解決の方法についてです。

 

舌が汚れるのではなくて「つきやすい」ということなので、舌ブラシを使用してもそのときだけで、すぐに元に戻ってしまうとのことです。

 

「消毒薬を口に含んでからそのようになった」とか「気がついたらそのようになった」など、何か原因と思わせるものがあるような、ないような状態のようです。

 

色のある飲食をしたり、体調によっても色が変色するのは誰でもあることなので、これは舌の汚れとはいいませんが、それ以外のものであれば舌の汚れということになります。

 

口臭もあるのであれば間違いありません。

 

体質ようにも思う人もいますが、体質よりも口腔内の環境によるものが影響されていることになります。

 

どのような原因と解決方法があるのかお伝えします。

 

 

舌の汚れがつきやすい原因は細菌バランスか触りすぎ?!

舌の汚れがつきやすい原因は細菌バランスか触りすぎ?! 
舌が汚れるといっても、舌にたくさんの食べかすが付着しているのではなく、舌に多くの細菌が増えることが原因になっています。

 

その細菌が増えていくために舌全体に広がり、細菌が多くなっていくことが原因です。

 

その環境が口腔内にあるために舌を白くし、口臭も発生するようになります。

 

食べかすは臭いを臭いを発生させることができません。

 

食物による腐敗臭もすべて腐敗させる細菌が多くなることで、悪臭が発生します。

 

ですので、舌苔が多くなるということは、細菌が多く舌にいるとうことで、少しずつ口の臭いが強くなってきます。

 

細菌が増えるのは、口の中に細菌を減らすものが減少していることになりますが、その原因になっているのが一般的なものではドライマウスと呼ばれる唾液量が不足していること、そして口呼吸になっているケース、この2つがすぐに原因として考えられます。

 

唾液には細菌を減らす物質が含まれていますが、これが減少することで細菌が口腔内で増えやすくなります。

 

寝起きの口臭が臭い、という人がいますがこれと同じことで、普段から唾液の量が不足気味になっていて、そこに寝ている間に追い打ちをかけるように唾液の量が減っていきますので、朝起きると細菌が多くなり口臭が発生するようになります。

 

中年に多い口臭原因ですが、これに当てはまらないケースがあります。

 

それが細菌バランスとうことになります。

 

舌の汚れの原因になる細菌を減少させるために先程話した唾液と、もう一つ善玉菌がいます。

 

この善玉菌が口腔内から減少することでも、舌の汚れがつきやすくなります。

 

口の中には腸内環境と同じく善玉菌、悪玉菌、日和見菌といます。

 

舌の汚れの原因になるのが、悪玉菌や日和見菌です。

 

薬品などを使用することで細菌バランスが崩れて舌に汚れがつきやすくなる。 
それを抑えているのが善玉菌と唾液ということになりますが、善玉菌が減少してしまうのは、何か薬品的なものを使用したことがある、または舌をケアしすぎた、この2つのことが原因として考えられます。

 

上記3つの中で薬品に一番弱いのが善玉菌です。

 

どのような善玉菌がいるかは、その人によって違いますが、薬品に弱いことは共通します。

 

中にはスェーデンの人に多い、歯磨きをあまりしなくても虫歯にさせない特殊な善玉菌を口腔内に持っている人もいますが、そのような善玉菌でも薬品には弱いということです。

 

それ以外の悪玉菌や日和見菌というのは、一度薬品に負けたとしても、次からは耐性を持ちやすく、自分たちを強くすることができます。

 

その細菌のことを耐性菌と呼びますが、薬品のようなものを繰り返し使用することで、耐性をつけるようになり、口の中で常に優勢な位置にいるようになります。

 

腸内細菌と同じく、悪玉菌などが優勢になることで便秘を起こしたような状態というと分かりやすいかもしれません。

 

そのような薬品の影響や何かでケアをしすぎることでも、細菌バランスが崩れやすいと言えます。

 

例外では口のケアをしなさすぎ、というのもありますが、ほとんどの人はこれに当てはまらないと思います。

 

 

舌の汚れがつきやすいし口臭があるときの改善方法は?

舌の汚れがつきやすいし口臭があるときの改善方法は? 
口が乾燥しやすい、または先程話した細菌バランスが整っていないということであれば、タブレットがおすすめです。

 

すべてのタブレットがおすすめできるとは言えませんが、おすすめできるタブレットはあります。

 

細菌バランスを整えるための成分が配合されていて、それだけではなく必要のない細菌のみを減少させることが同時にできるタブレットです。

 

舌の汚れや舌の臭い、口臭、歯周病、口のネバネバまで対応することができます。

 

舌ブラシのように応急処置的なものではなく、舐めるだけでなので、舌を痛めることがなく使用することができます。

 

唾液に溶かして使用するので、唾液に含まれる成分がブラシなどでは取れないところまで成分が届くために、効率良く舌に付着した細菌を落とすことができます。

 

それと善玉菌を増やすための成分も使用されています。

 

善玉菌を増やして、悪玉菌や日和見菌を減少させるためのタブレットになります。

 

 

タブレット

 

 

 

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